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全146件の内、新着の記事から10件ずつ表示します。

ママ達の試合

投稿者：林投稿日：2008年 7月29日(火)23時02分38秒

合宿中に行われたミニサッカー大会でなんと３位、チーム結成後１年ですばらしい結果を残しています。パパ達も負けずに練習しますよ。と言うわけで、ビールでも飲みながら打ち合わせしますか?

今回思いがけずママAチームの試合に参加しました！普段の親子サッカーとは違い、練習はハードで身体は筋肉痛、ゲームではどう動いていいかわからず(＠_＠;)でしたが、試合が終わってみた感想は・・楽しかったです＼(^o^)／技術の面ではAチームママにはまったく追いつけないけど、「勝ちたい！」気持ちは同じくらいもてたような気がします。まだ身体もあちこち痛いけれど、めげずにママサッカーを続けま～す！ストレス発散にもなります！ごはんもおいしいです！みんなでママサッカーをはじめましょう！！

いし

投稿者：いしコーチ投稿日：2008年 5月23日(金)21時15分16秒

　パパ新ユニフォームどっかの○ェフ千葉にすごい似てる気がするんですけど、気のせいでしょうか！？　だいぶ暑くなってきたので、子供たち含め練習時など熱中症気をつけて下さい。こまめに水分補給を！！

(無題)

投稿者：林投稿日：2008年 3月30日(日)19時10分40秒

書き込みが遅くなってしまいました。林です。ライオンズに子供がお世話になって、はやいもので、６年が過ぎてしまいました。これまで、多くの指導陣にささえられ、サッカーを続けてくる事ができました。本当にありがとうございました。私も多くの保護者の方にささえら、なんとか会長として、やっくる事ができました。総会の場で挨拶させていただきましたが、子供達は頑張ってサッカーを続けています。監督はじめコーチ達は子供達の頑張りに応えようと、熱い指導をして下さっています。これを支えるのは役員だけでは、支えられません、これまで以上にライオンズの子供達の為にご協力をお願いします。けっして大人の都合で子供が、サッカーをやめる結果とならぬように、再度ご父母の方にお願いします。イブキは卒業致しますが、私はこのたびアシスタントコーチとして、ライオンズに残らさせていただく事となりました。今後ともよろしくお願いします。

おめでとう

投稿者：オオタ投稿日：2008年 3月24日(月)17時06分39秒

　６年生の皆さん、父兄の皆さん、ご卒業おめでとうございます。昨日の昼の送る会には行けませんでしたが、夜子供達からの寄せ書きをいただきました。ほんの数年しか一緒にサッカーをしていなかったのに、とても心を打つ寄せ書きで本当に嬉しかったです。ありがとう！！さて、これから中学生になってみんな頑張っていくでしょうが、恥ずかしがらずどんどんライオンズに顔出してください。後輩や指導陣のみんなが喜ぶと思います。それではまた・・・。

残りわずか

投稿者：元コーチ投稿日：2008年 1月16日(水)21時12分7秒

六年生、市大会は残念でしたね。残りわずかのライオンズ生活、仲間とのステキな時間を大切に頑張って下さい！！そして、君達らしいサッカーが出来るように頑張って練習にとりくんでくださいね。陰ながら応援しています。

練習試合御礼

投稿者：エルフコーチ投稿日：2008年 1月13日(日)16時57分0秒

本日は、市長旗杯を目指した１・２年生の練習試合を組んで頂き、大変ありがとうございました。普段は対戦機会の少ない各地の素晴らしいチームの皆さんとも対戦を多く出来たことは、子供達にとっても非常に貴重な経験になったと思います。市長旗杯もお互いに頑張りましょう！！都賀ライオンズの関係者の皆様、今日対戦した各チームの皆様、ありがとうございました。この場をお借りして厚く御礼申し上げます。今後共、各学年を通して、宜しくお願い致します。

こんにちは

投稿者：父兄投稿日：2007年12月 8日(土)23時46分30秒

こんにちは。皆さん寒い中練習ご苦労様です。サッカーをやり始めて、体力的にも強くなったので良い事だと思います。これからも宜しくお願いします。

運動と栄養のお話

投稿者：３年SEKO 　父投稿日：2007年10月21日(日)22時46分35秒

こんばんは！この週末、日本体育協会公認スポーツドクターの講習会に参加してきました。オリンピック強化合宿で栄養指導している有名な先生のお話を聞いてきたので紹介します。保護者の方々にも参考になればと思います。 2003年に発表されたIOCの合意声明が基本になります。・脂肪は大切な栄養素なので少なすぎるのはよくない。脂肪は必要なだけしっかりとること。・たんぱく質と炭水化物を摂取するタイミングはトレーニング効果に影響します（運動した直後に食べるとよいそうです）。・運動中に体重が増えるほどむやみに水分を飲んではいけません。・サプリメントに頼ってはいけません。個人輸入のプロテインなどは有害なステロイドがはいっている可能性があるのでドーピングにひっかかるかもしれないそうです（IOCの調査で20～24%の商品が含有)。少し詳しいお話　試合前の食事：試合開始の約３時間前に普通の食事をとるとよい。油っこくないものがよい（胃に停滞しない）。　運動中の飲料：スポーツドリンクは薄めない。運動中に糖分を補給すると持久力がアップする。低血糖はバテる原因なので糖分を含むスポーツドリンクで水分を補ってください。ただし体重が増えるほど水分のとりすぎはいけません（低ナトリウム血症）。　練習日の食事：グラウンドでの練習日は、（１日約２時間練習するとして）ふだんの日より約１０００キロカロリー多く必要です。運動直後にご飯（白米）をしっかり食べることによって吸収がよくなり筋肉が作られる（筋肉増大と修復）。運動後２時間以上たってから食事をとるのではせっかくの栄養が有効に利用されないというデータがあります。白米は炭水化物（グリコーゲン）とタンパク質をしっかり含んでいるのでよいそうです。　運動する日としない日の食事の量は変わります。運動する日は間食をじょうずにしてカロリーをしっかりとってください（１日３０００キロカロリー以上は必要）。　動物性タンパク質は、脂肪が含まれているので必要です。　加熱した野菜をたくさん食べること（ビタミンの分解はあまり問題にならない。生野菜にはこだわらない。海外遠征地では衛生面からも生野菜はあまり食べない）・・・というようなお話でした。

全日本観戦記

投稿者：いしコーチ投稿日：2007年 8月10日(金)23時35分38秒

　こんばんは。日曜日に監督と福島のJビレッジに全日本の大会を見にいってきました。若葉の試合を２試合みましたが、感想としてはもう少しできるんではないかと感じました。が、緊張もあったと思いますし、真夏の暑い中よくがんばっていたと思います。１試合目の高田という奈良のチームは前半と後半では戦い方がまったくかわっていました。意識的にやっているのかはわかりませんが、後半はその勢いに押されて逆転されてもおかしくない展開でした。２試合目は３－０で勝ったもののチャンスを点に結び付けられない場面が多く見られました。その他はみていませんが、全国で３勝と結果が出せたのではないかと思います。次に進むことはできなかったけど、素晴らしい環境でサッカーできたことはとてもうらやましく感じました。　その他の試合で印象に残ったのは江南南－マリノス追浜の試合です。結果は江南が３－０で勝ったのですが、ピッチにいる２２人が常に動いていてみかたを助ける動きやミスをフォローする動きが常に行われていました。ゴールの場面もスペインリーグのようなワイドな展開からスーパーシュートを決めていました。（言いすぎじゃないですよ、監督に聞いてみてください。）　まだまだ、書きたいことはいっぱいありますがこの辺で眠くなってきたので終わりにします。では。

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