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ふれあい駅伝交流会の出欠について

 投稿者:ケセラセラ  投稿日:2017年 7月28日(金)11時00分2秒
  アラシさんとりまとめありがとうございます
ケセラセラは欠席でお願い致します。
 

ふれあい駅伝交流会の出欠

 投稿者:アラシ  投稿日:2017年 7月27日(木)23時17分35秒
  もっちんさん、せばちゃんさん、了解しました!  

ふれあい駅伝

 投稿者:せばちゃん  投稿日:2017年 7月27日(木)22時03分23秒
  参加します。
よろしくお願いします。
 

こうちゃん☆ へ

 投稿者:斑鳩のじっちゃん  投稿日:2017年 7月27日(木)15時21分31秒
  体調がイマイチですがシーズンに向けてちょっとだけでも
頑張ろうと思います。
一応、ランでお願いします。
 

ふれあい駅伝交流会

 投稿者:もっちん  投稿日:2017年 7月26日(水)22時42分47秒
  アラシくん
お世話係ありがとうございます。

すみません。
欠席します。m(_ _)m
 

ふれあい駅伝交流会の出欠

 投稿者:アラシ  投稿日:2017年 7月26日(水)21時16分54秒
  momoさん、SL田中さん、了解しました!  

ふれあい駅伝交流会

 投稿者:SL 田中  投稿日:2017年 7月26日(水)18時27分14秒
  参加しますので、宜しくお願いします。  

アラシくんへ

 投稿者:momo  投稿日:2017年 7月26日(水)17時07分36秒
  ふれあい駅伝ですが、
ごめんなさい。
不参加でお願い致します。
 

うえっきーさんへ

 投稿者:アラシ  投稿日:2017年 7月26日(水)00時23分38秒
  ふれあい駅伝交流会の件、了解しました!  

2時間走

 投稿者:やまちゃん  投稿日:2017年 7月25日(火)23時01分43秒
  こうちゃん、すみませんが、
やまちゃんは2時間走欠席します。
始発でも間に合いません。
よろしくお願いいたします。
 

NRF 山田会長様

 投稿者:こうちゃん☆  投稿日:2017年 7月25日(火)23時01分24秒
編集済
  お世話になっております。

真夏の2時間走エントリー、うけたまわりました!
いつもご協力、ありがとうございます!!
 

真夏の2時間走参加申込お願い致します

 投稿者:NRF山田  投稿日:2017年 7月25日(火)21時43分17秒
  王寺ランナーズクラブ様

いつも大変お世話になっております。

NRFより下記の23名が「真夏の2時間走」に参加させて頂きますので申込をお願い致します。

1.上川敏彦
2.山田章生
3.松浦恵一
4.松浦博巳
5.乾祥一郎
6.吉村幸治
7.松井昌弘
8.中村錦彦
9.向出伸弘
10.勝井弘典
11.森井純也
12.渡部裕之
13.岩井健
14.杉浦宏章
15.瀬尾良平
16.千明貴之
17.宮崎浩司郎
18.森田春紀
19.西山優
20.杉浦映美
21.佐藤英子
22.宮崎亜有美
23.本田真希

宜しくお願い致します。

奈良ランニングフレンズ 会長 山田 章生
 

ふれあい駅伝交流会の出欠

 投稿者:うえっきー  投稿日:2017年 7月25日(火)17時03分10秒
  あらしくんへ
ごめんなさい!欠席でお願いします。
 

「真夏の2時間走」出欠確認(再掲)

 投稿者:こうちゃん☆  投稿日:2017年 7月25日(火)08時31分4秒
  8/6のクラブ行事「真夏の2時間走」ですが、
まだ出欠をお知らせいただいてない方は、
なるべく早めに出欠表
https://ojirc.blogspot.jp/p/members.html
に記入いただくか、掲示板への書き込みにてお知らせください。

すでに何らかの方法でお知らせいただいてる方は出欠表に反映しております。

全体の締切は7/29(土)ですが、お早めにお願いできればと思います!

■集計状況
クラブ内 ランナー18名 / スタッフ 11名
全体 ランナー 75名

あのチームにランナーの数負けてますし、大盛況のため、もう少しスタッフお願いできたら助かります。
みなさんのご協力、お願いします!

■前回の書き込み
http://6415.teacup.com/4949/bbs/23065
 

赤目滝、ウォーキング報告

 投稿者:大谷  投稿日:2017年 7月24日(月)22時13分41秒
編集済
  7月23日、赤目四十八滝~香落渓のウォーキングに行って来ました。メンバーは直前に吉田さんと藤井さんが不参加となり、山口さん、前川さんのお父さん、福井さんと私の4人でした。
16日日に下見した通り、王寺駅を8時33分和歌山行きに乗り、桜井で近鉄に乗り換え、赤目口下車、三交バスで、滝口前に10時過ぎに到着しました。
10時10分位にスタートし、給水の小休憩を挟みつつ、滝の終点、巌窟滝についたのが11時半過ぎでした。途中、赤目口から滝を通り、香落渓へ抜け、名張まで走るという200人位のトレイルランの団体に抜かれつつ、滝沿いをいつもより黙々と歩きました。〔トレイルランの人達は、滝沿いは、走らずマナー良く歩いていました。〕
滝沿いは確かに涼しいのですが、湿気のある涼しさなのであまり爽快とはいきません。
汗もたっぷりかきました。
巌窟滝で、昼食、写真撮影後12時過ぎに出合に向かってスタートしましたが、滝上からは湿気が無くなり、空気が変わりました。以前赤目でのウォーキングが開催された時は、バスの関係で巌窟滝で引き返したそうですが、落合から名張駅行きバスが14時29分にある事が分かっていたので、引き返さず王寺RCらしく一山超えて落合まで歩きましたが、これが結構きつく、大汗をかきながら14時過ぎに落合に無事つきました。ここまでで、山口さんの万歩計は1万5千歩を超えたようです。
しかしホントに暑かったです。皆さんお疲れ様でした。
次回は8月27日、鞍馬、貴船です。貴船もまた涼しいですよ。
皆さん奮って参加ください。
写真は巌窟滝での集合写真と、荷担滝、布引滝です。
 

2時間走

 投稿者:マッサン  投稿日:2017年 7月24日(月)21時13分3秒
  返事遅れてすみません、ランナーで参加しますので
よろしくお願いします
 

水練の暑気払いは8月2日にします。

 投稿者:ヤンクミ  投稿日:2017年 7月24日(月)21時07分39秒
  水練の暑気払いは8月2日にします。午後7時から5キロ走って、7時30分乾杯で8時45分まで、暑い夏を乗り越えての秋シーズンの抱負を語り合います。自分の飲み物を持参してください。水練に来てないけれど、「暑気払い」だけの方も気軽に来てください。  

水練報告(7/19)

 投稿者:ヤンクミ  投稿日:2017年 7月24日(月)21時05分54秒
  参加者は、しんちゃん会長、スージー、ひとみちゃん、くぼっち、マロン、栗ちゃん、こうちゃん、じゅん、寺地リーダー、シェイン、きよりん、よしえちゃん、まんだいさん、ヤンクミ(14名)。合宿明けで、雨もパラパラしているのに、結構、集まりました。

定番の練習は10キロP走(1.24キロ×8周)ですが、合宿明けと、暑いのとで、目標は1.24キロ×6周にしましたが、これでもキツイ練習になりました。そんな中、スージーとよしえちゃんは10キロ完走。

練習後、よしえちゃん産のスイカ、きよりん製キュウリの漬物と梅シロップ、マロンさん名古屋場所みやげ力士似顔絵クッキーで癒されました。よしえちゃんから、信貴烏合宿「箱根駅伝5区」みやげの「黒ゴマまんじゅう」もいただきました。これは、次回のお楽しみにします。ありがとうございました。
 

タッキーさんへ

 投稿者:ヤンクミ  投稿日:2017年 7月24日(月)21時05分9秒
  タッキーさんとは、大阪快走クラブとの交流で大変お世話になったり、ランでアドバイスしていただいたり、ありがとうございました。3月にウルトラ練習会で山の辺の道の神社で、偶然、お会いしたときは、缶ビールを片手にとても笑顔でしたね。

手術が無事、成功であることをお祈り上げます。タッキーさんのことだから、また、ラン以外の分野で活躍しているだろうなと思っています。また、お会いしたときは、よろしくです。
 

コソ練

 投稿者:やまちゃん  投稿日:2017年 7月24日(月)12時50分54秒
編集済
  村岡4人組のやまちゃんです。

練習会行けてなくてすみません(´;ω;`)

8/5の土曜日に、
春日山原始林に行ってコソ練しようと思います。

近鉄奈良8時集合、
できれば春日山遊歩道を2周しようかと・・・

ただメンタルが豆腐のようにやわらかなので、
途中でやめるかもしれません。
誰かお付き合いしてくださる方がおられましたら
カキコミお願いします。

最後はならまちの銭湯に寄って帰ろうと思います。

よろしくお願いいたします。
 

くぼっちへ

 投稿者:ともやん  投稿日:2017年 7月24日(月)12時35分49秒
  さぬきOWSでの準優勝おめでとう!
いつも凄いなあと思ってますが、ヤッパリ今回も凄いわ。

海中でのレース展開は、未経験者には理解しにくい所ですが、詳しく書いてくれていて、よく分かりました。
(自分はできませんが(>_<) )

また、先日の合宿に向かう車の中では、ひとみちゃんにバトルの練習の事も聞いていたので、小競り合いに勝つことも実力なんだなと実感した次第。

次の大会に向けて、大いなる変革を!
 

PL花火を 二上山 雌岳からみよう

 投稿者:じゅん  投稿日:2017年 7月23日(日)23時25分56秒
    PL花火を二上山 雌岳頂上から見ませんか?  2回目案内。

  8/1(火)
  集合場所 時刻
  ① 王寺町役場駐車場      午後5:50  出発 6:00
  ② 葛城市 駐車場
    (ゆうあいステーション第2駐車場は名称変わってました。)
                  午後6:40  出発 6:50(登山開始)
  Ⅰ 王寺から参加の方 人数により クルマ出して頂ける方
  Ⅱ 直接行く方
  掲示板・ライン等 連絡いただければ幸いです。
  クルマ 足りない場合 要請いたします。
  当日参加 歓迎です。
    

  よろしくお願いいたします。
  前日予報降水確率 30%以下 決行
  中止の場合 前日PM5までに掲示板いて連絡します。
  ゆうあいステーションから 少し歩いてから登山道に入ります。
  頂上には7:40には着く予定です。開始時刻には少し余裕ある・・と思います。
  花火打ち上げ時間 8:00から8:40

  用意するもの:虫よけスプレー 携帯イス(あれば役立つかも)
         懐中電灯 LED照明持っていきますが、念のため持参。
         帰りの登山道 真っ暗だと思います。
  2回下見に行きました 雌岳から大阪側へちょっと下へ みごろスポットみたいです。
  楽しみで~す。
  
 

さぬきOWS

 投稿者:くぼっち  投稿日:2017年 7月23日(日)22時05分1秒
  先週はmomoさんをはじめ、合宿ではいろいろとお世話になりありがとうございました。
一人では決して味わうことのない達成感や今後の競技への取り組み方に対する気付きが自分なりにあって、大収穫でした。
また来年も是非参加したいと思います。

今週は表題のレースに出場してきました。

さぬきOWS(津田の松原海水浴場にて)
3km オープンウォータースイムレース

結果は準優勝でしたv(^^)

沖合のブイを三角形に回る1.5kmのコースを2周回。
1.5km部と同時にスタート
スタート直後にバトルという小競り合いがありますが、そこは巧みな?ポジション取りで回避。
第一ブイの手前あたりで緑のスイムキャップ3kmの部で1人抜け出す選手がいましたが、その時点で自分の周りには2~3人の選手がいて、良い感じの集団が機能し始めていたので無理に追わないことを選択。
自分の周りの選手は全てピンクのスイムキャップ1.5kmの部。彼らは1周回なので3kmの私とはペース配分が全く違います…がそこは踏ん張りどころ。一旦、集団が機能すると水流に乗り、7割くらいの力で泳げるからです。
第一ブイまでにこの集団に付けなければ置いていかれる。去年までなら置いていかれてたでしょう。しかし今年の私は超変革を掲げ進化しているので付いていくことが出来ました!
そこから第二ブイまでに再びレースに動きがありました。一人の選手が抜け出しのアタック!
それに反応したのは自分一人。キックの出力を上げ、ベタ付き。1.5kmの部の選手なので中盤から上げる作戦だったのでしょうか…
4人くらいの集団は2人に分断されスタート地点、ゲートブイに向かいます。私はあと1周回あるので体力の消耗を抑えるため付いていた選手の「波を取る(相手の手のストロークに自分のストロークを重ねることで腕の負担を軽減させる技)」
最後は1.5kmの選手がスパートをかけましたが2周目に備えてスルー。

2周目はずっと一人旅だったので目標のブイを見失わないことだけに集中して、ラスト100mくらいからスパートをかけました。

陸に上がった時、一瞬立ちくらみがありましたが良い結果で上がれて満足しています。

9月に佐渡島で開催されるロング日本選手権(S:2km,B:105km,R:20km)まであと1ヶ月半。
調子は確実に上がってきています!
 

ふれあい駅伝交流会について

 投稿者:アラシ  投稿日:2017年 7月23日(日)21時14分45秒
  どうも!最近、ホント暑いですよね・・・。朝練のインターバル、汗掻きすぎで視界ぼやけてました(笑)

お知らせです!大和ふれあいスポーツクラブさん、NRFさんから、ふれあい駅伝交流会のご案内が来ましたので詳細を書き込みます↓


日時:9月17日(日) 受付8時半 開会式9時~

会場:まほろば健康パーク内ランニングコース(1周:約3km)

[駅伝の部]
○駅伝1部(4区間12km※1区間1周3km) 午前10時20分スタート
・シニアの部 4名合計満年齢が240歳以上になるチーム ※性別問わず
・女子の部 4名女子のみのチーム ※年齢問わず
・一般Bの部 4名1チーム ※年齢・性別問わず

○駅伝2部(5区間21km※1区と5区2周6km、それ以外の区間は1周3km)
・一般Aの部 5名1チーム ※年齢・性別問わず

会費:詳しい試算はまだですが、1人あたり1000円前後になると思います(レース後のお弁当・飲み物代含め)。


当日は8時半ぐらいに現地集合を今のところ予定してます。レース終了後は通年通りお弁当・飲み物を手配して懇親会をします(^^)全体の終了としては午後3時ぐらいになるかと思います。

出欠の確認をとりたいので、8月6日(日)までにこの掲示板に書き込み、もしくは僕か高橋名人に一報お願いします。来週の日練や今度の真夏の2時間走でも確認とっていくので、その時に直接返事でもOKです(今日の日練で言ってくれた方はもう大丈夫です(^_-))。

冬のレースシーズンを迎えるにあたって貴重な機会です。皆で一緒に快走しましょう!

よろしくお願いします。
 

山岳 様

 投稿者:しんちゃん会長  投稿日:2017年 7月23日(日)16時26分41秒
  遅くなりましたが、
「日本百名山98山目・至仏山(2228.1m)を登頂しました  」という投稿を読ませていただいて、
今までいろいろご苦労もおありになったと思われますが、いよいよここまで来られたんですね!
あと2山、無事達成されることを祈念いたします。
 

スージーさん

 投稿者:しんちゃん会長  投稿日:2017年 7月23日(日)16時16分51秒
  15日(土)薄暮タイムトライアルの写真です。
フェイスブックで見つけました(*^^*)
 

モーニングランタイムトライアル

 投稿者:しんちゃん会長  投稿日:2017年 7月23日(日)16時06分42秒
編集済
  6月5日に掲載した橿原陸上競技場での、モーニングラン タイムトライアルについて
再掲します。

開催日  平成29年8月26日(土曜日)
場所   橿原公苑陸上競技場
開会式  午前7時40分
受付時間 午前7時30分~8時
種目   一般男女混合5000m・3000m(組別スタート)
参加資格 18歳以上
募集人数 120名
競技開始時間・組
 5000m 1組 8時00分スタート 22分00秒以内
 3000m 1組 8時30分スタート 15分01秒~18分00秒
       2組 8時50分スタート 13分01秒~15分00秒
       3組 9時10分スタート 12分01秒~13分00秒
       4組 9時25分スタート 11分01秒~12分00秒
       5組 9時40分スタート 11分00秒以内
招集時間 競技開始15分前
参加費  1500円
申込締切 平成29年8月10日(木曜日)王寺RC内締切8月6日(日曜日)
主催   NPO法人 大和ふれあいスポーツクラブ
主菅   一般社団法人 NARA-Xスポーツアカデミー

モーニングランタイムトライアルをクラブ内の記録会とし、翌27日(日)の日曜朝練はロングの練習会(詳細は後日)にしたいと思います。涼を求めて外を走る予定です。
橿原の今回の記録会には多くの方の参加をお待ちしてます。
王寺RC内締切8月6日(日)となってますが、できれば今月中に会長まで連絡お願いします。
 

日曜朝練報告(7/23)

 投稿者:しんちゃん会長  投稿日:2017年 7月23日(日)16時02分2秒
  7月23日本日のメニューは
3km+2km+1km+400mのインターバルでした。
結果は、
アラシ 11:50-9:25-4:12-66″
高野内 11:00-?-3:56-?
こうちゃん 11:08-x-3:18-71″
しんちゃん会長 13:52-9:23-4:53-101″
マロン 14:17-9:39-4:46-?
グッチー 14:57-10:03-5:07-106″
つじ 15:44-10:27-5:00-109″
きよりん 、シェイン、純平くんもインターバルに参加しました。
中井さん フリーラン
初級者教室にスージー、吉河広報担当、斑鳩のじっちゃん、福井、くゆまいさんでした。
みなさん蒸し暑い中お疲れ様でした。
終わってから吉河さんからスイカをいただきました。
ありがとうございました(*^^*)
来週(30日)は5㎞、10kmの記録会となってます。
みなさんの参加をお待ちしてます。終わってからロイヤルホストに行きませんか?
 

タッキー へ

 投稿者:しんちゃん会長  投稿日:2017年 7月23日(日)15時57分32秒
  タッキー こんにちは!
股関節の病気、手術ということで残念です(´・_・`)
快走クラブとの合同合宿、ヤンチョンマラソンクラブとの奈良マラニック、総会の議長など
王寺RCに新しい風を吹き込んでいただきありがとうございました(*^^*)
感謝します!
リハビリが大変だと思いますが、また新しい目標を見つけて顔晴ってくださいね。
 

村岡4人組&色々

 投稿者:きよりん  投稿日:2017年 7月23日(日)15時16分51秒
  村岡4人組、暑い中お疲れ様でした。
着々と、村岡に向けて練習を奨めていますね
仲間がいると、張り合いがあって願晴れるし、練習した後のビールも独りで飲むより、何倍も美味しいでしょうからね(^○^)(///ω///)♪

後2ヶ月切磋琢磨して願晴って\(^o^)/
大会の報告楽しみにしてます(^^)v

そういえば、私も仲間がの影響がで出ますわ?
合宿が楽しくて皆から刺激を貰ったからか、仲間に逢いたくて、今まで殆ど参加してなかった夜の水練、(日)の朝練に参加している私がいます。
でも、今だけのテンションかも~?

今朝の朝練、久々のスピード練習!この暑さに顔からも汗がポタポタ流れメチャ汗だくになり、辻さんと一緒に願晴らして貰いました。いい練習になりました。
ありがとうございましたm(._.)m


 

タッキーさんへ

 投稿者:くゆまい  投稿日:2017年 7月23日(日)11時11分44秒
  タッキーさんとは、王寺の納会で席がお隣になり、ランや、腕時計の話など楽しい話をたくさん伺いました
タフな人なんだなぁーと感じたものです
しばらく、大変でしょうが、治療に専念して下さいね、ひとまずお疲れ様でした
ありがとうございました。

余談ですが、その病気、うちの義母もかかり、10年以上前に手術をしました。
現在も足は全く問題なく生活してます
 

六甲縦走後半戦

 投稿者:安さん  投稿日:2017年 7月23日(日)09時54分42秒
  昨日、村岡組四人で、新神戸から宝塚までの縦走後半コースを走って来ました。
先週の高野山同様、山中は大変涼しく、心地よい森林浴を楽しむことができました。

5月のウルトラ練習で最後まで走り切れなかったのが、ずっと心に引っかかってましたが、何とか
2回に渡って縦走できました。

今週は合宿含めて山中の凸凹道を90キロ走ったので特に足の裏が痛いですわ(泣)
 

タッキーさんへ

 投稿者:斑鳩のじっちゃん  投稿日:2017年 7月23日(日)06時40分16秒
  3~4年前でしょうか、東海自然道ランでご一緒したことが
思い出されます。
笠置温泉で乾杯し、楽しく歓談したことを記憶しています。
言葉が見つかりませんが手術の成功を祈っています。
 

タッキーさんへ

 投稿者:グッチー  投稿日:2017年 7月22日(土)08時31分5秒
  ご挨拶で病に立ち向かう決意をいただきました。タッキーさんには、反核平和マラソン等でお世話になり、また、パワフルにクラブ行事に参加されていたので、今後、一緒に走れないのは残念でなりません。いつも周りの人に元気を与えるタッキーさんですので、ランニング以外でタッキーさんの周りに大きな輪が広がっていることと思います。ありがとうございました。  

タッキーさんへ

 投稿者:安さん  投稿日:2017年 7月21日(金)23時33分0秒
  タッキーさんとの最初の出会いは、4年前に快走クラブの主催の大阪マラニックに参加させてもらい、そこで大阪の街をガイドしてもらい、渡船にも2回乗り、大正のスーパー銭湯で乾杯したのを今でも鮮明に記憶してます。
この前の山辺のウルトラ練習会の途中ばったりお会いし、相変わらずパワフルに活動されてたので、にわかに信じがたい気持ちです。

なんと言ったらいいのか分かりませんが、手術が無事終わることを祈りつつ、そのパワフルなキャラクターで、多方面での活躍を願ってます。

今後ともよろしくお願いいたします。
 

タッキーさん

 投稿者:ともやん  投稿日:2017年 7月21日(金)20時09分38秒
  初級者教室などで何度か一緒に走らせて頂き、ランニングへの造詣の深さや、前向きに取り組む姿勢には感銘を覚えました。
走れなくなることはとても残念ですが、きっとまた違う楽しみを見つけられるんだと思います。

気が向いたら顔を出してください。
手術が無事に終わることを祈っています。
ありがとうございました。
 

タッキーさんへ

 投稿者:SL 田中  投稿日:2017年 7月21日(金)17時56分8秒
  掲示板への書き込み、とても複雑な気持ちで読みました。
タッキーさんが王寺に入会され、合同合宿をはじめ総会の議長、ハーフリレーマラソンスタッフとしてランナーへの声援など、とても思い出に残っています。
大阪マラソンでは更衣室として、事務所を使わせてもらったりと、お世話になり本当にありがとうございました。
上手く言葉を伝える事が出来ませんが、手術が無事に終わることを、お祈りしています。
 

タッキーさんへ

 投稿者:じゅん  投稿日:2017年 7月21日(金)17時00分11秒
  非常に残念な事に、なってしまったのですね。
  コメントできる「ことば」が出てきません。
    もし、自分の事だったら、掲示板にアップする事も躊躇するでしょう?
      もし、大阪で走ってて タッキーさんの応援をもらったら
         大きい応答するでしょう!!
           お知らせ ありがとうございました。

 
 

皆さんへのお礼

 投稿者:タッキーメール  投稿日:2017年 7月21日(金)11時48分57秒
  王寺ランナーズクラブの皆さん
こぶ沙汰しております、クラブ行事のお手伝いも出来ずで、練習にも参加せず申し訳ないです。
先日、大腿骨骨頭壊死症との診断を受けました。原因 治療方法も無い為に難病指定されてる病気です。近々に人工股関節代替え手術を施してもらう予定です。
手術後は過度な運動は控える事になります。ランニングは出来ません、同じ手術後にハーフやジョギングをしてるランナーもいますが、私は中途半端にランニングは出来ないので、ランニングから足を洗います。
王寺ランナーズの皆さんと、共にランニングを楽しめた事に感謝してます。
本当に皆さんありがとうございました。
都市レースでオレンジ色のユニフォームを見つけたら、「王寺ランナーズクラブ!頑張れ!」て応援しますね、
 

2時間走

 投稿者:ねこさん  投稿日:2017年 7月21日(金)11時29分29秒
  応援、スタッフで参加します。お願いします。  

2時間走

 投稿者:うえっきー  投稿日:2017年 7月21日(金)07時48分1秒
  こうちゃんへ!
ランナーで参加します。
アプリ取れずで掲示板でごめんなさい!
 

福井さん

 投稿者:斑鳩のじっちゃん  投稿日:2017年 7月20日(木)17時31分57秒
  おかげさまで、だいぶ良くなりました。お気遣い有難うございます。  

八月度ウオーキング実施日変更(27日に)

 投稿者:登り坂  投稿日:2017年 7月20日(木)09時52分11秒
編集済
  先日、「八月のウオーキング(鞍馬→貴船)」についての予告をしました。
8月19日(土)と書いていましたが、
諸般の事情により8月27日(日)に変更します。

19日で予定していた方、申し訳ありません。
27日で都合がよくなった方、たくさん参加してください。

牛若丸が6歳から16歳までの10年間過ごした歴史を感じながら
一緒に楽しみましょう。

近づいたら、また詳しく案内します。
 

斑鳩のじっちゃんへ

 投稿者:福井  投稿日:2017年 7月19日(水)22時23分27秒
  痛いですね、大事にしてくださいね  

高野山夏合宿

 投稿者:マッサン  投稿日:2017年 7月19日(水)10時36分33秒
  参加の皆さんお疲れ様でした、momoさんはじめ車等お世話いただいたみなさんありがとうございました。
今回は体調がいま一つ良くないようで、A組スタートにも関わらず早々にB組に変更するも最後尾がやっとでした、
サポートしてくれた栗ちゃんありがとうございました。
帰宅早々に、熱を計ったら、39度以上ありすぐに寝ました。
昨日は1日静養の為静かにしていました。
来年はまたA組で走れるように、体調を整えて頑張ります。
 

ニコぺーランの案内

 投稿者:スージー  投稿日:2017年 7月19日(水)09時12分58秒
  合宿参加の皆さん、お疲れ様でした。

ニコペーランの案内です。 7/23 (日) に実施します。
合宿の疲れを癒すいみで参加してください。
約1時間程度のランで、朝の涼しいうちに終わりたいと思います。

参加希望者は、朝7時に、朝練の場所に集まって下さい。

 

高野山 日帰り合宿

 投稿者:オッチー  投稿日:2017年 7月19日(水)06時48分6秒
  みなさん合宿おつかれさまでした。
今回は仕事の関係で日帰りとなってしまいましたオッチーです。
九度山~大門、高低差 800m、19kmの山道はダイトレ以上の迫力がありましたね。
トレイルランに不慣れなオッチーは少々きつかったです。特に帰りは(^_-)-☆

こうちゃんの写真を見て、やっぱ合宿は泊まりでないとあかんなぁ~とつくづく思いました。
でも祭日またぎだと来年も参加できないかなぁ。 ・・残念。
 

女子会のご案内

 投稿者:えっちゃん  投稿日:2017年 7月18日(火)21時53分22秒
編集済
  合宿参加の皆様、お疲れ様です!
ちょっと割り込み、失礼いたします。

★女子会のご案内です★
7月29日(土) 午後7時~9時
王寺駅近くの居酒屋「黒天」(屋台ずしの並びです)
お久しぶりの方も、いつもお世話になっておりますの方も、ご参加お待ちいたしております。
予約しますので、参加の方は教えてください。(コッソリ可)
注)誠に申し訳ございませんが、女装不可でお願いします。
 

高野山日帰り合宿

 投稿者:高野内  投稿日:2017年 7月18日(火)19時55分1秒
  こんにちは。合宿参加の皆さん、お疲れ様でした。また、急な参加希望を叶えてくださり、ありがとうございました。まさか、こういった形で高野山を訪れることができるとは思いませんでした。トレイルも素晴らしいかったです。また、自主トレで行ってみたいと思いました!  

高野山合宿

 投稿者:安さん  投稿日:2017年 7月18日(火)18時38分9秒
  参加された方お疲れ様でした。
お世話して頂いたmomoさん、ありがとうございました。
楽しい二日間を過ごすことができました。

昨年に続けての参加でしたが、とりあえず坂が嫌いで苦手な私は昨年はめっちゃバテバテで、あまり良いイメージが無かったんですが、坂バカフェチ軍団に所属している限り、当分合宿地が変更にならないであろう、と思い頑張りました(笑)

それと、村岡に向けて最近坂道トレーニングをしていたので、思ったより楽に走れたような気がして少し自信にしたいと思います?

ありがとうございました。
 

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